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释放双眼,带上耳机,听听看~!

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曾经有这样一个姑娘,看着珊珊那马甲线,默默拿着健身卡一阵的羡慕。

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有这样一位姑娘,听小S说私处紧致的让老公眼神发亮,在想想自己姨妈频率的生活一阵的伤感。

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你们没有猜错,那个姑娘说的就是我,那样的紧致,我也想要,后来每天做了这样的事情,男票对我“爱爱爱不完”,哈哈。

各位姐妹们!

你是否会经常感觉到憋不住尿意?

你是否觉得产后下面变松?

你们是否还在被男票抱怨没有以前紧了?

啪啪啪的时候没有快感?

作为过来人,教你如何修炼成为“紧”致女人。

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Duang~Duang~Duang~

当然少不了屋里的宝贝疙瘩“葫芦兄弟”。

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哈哈,开个玩笑,下面才是它们的真身,美国 SVAKOM Nova 诺娃女用缩阴球!

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下面是本体,根据凯格尔运动原理设计。

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实拍全景图

第一次使用缩阴球进行缩阴锻炼的时候,选择的是轻便的老幺,坐在床上或者沙发上,涂上润滑油,双腿张开,把它缓缓的放入体内。

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初次不易放入或取出阴道,我是花了差不多10分钟左右。

慢慢的放入阴道之后,深呼吸再试一次。

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重点:牵引的硅胶一定要置于体外!不然取出都不好取出。

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还有就是使用的话,一定要用润滑液,这样方便缩阴球的进入。

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初次使用小球在5-15分钟左右,等到适应之后可以调整为30分钟/次,可以在行走、跑步、做家务、运动的时候同时进行,不要长时间的躺着或者坐着。

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缩阴球原理

建议每个小球锻炼1个月左右(这个可以根据自身的身体情况来调整),目前我已经奋斗在第二个阶段了,用的是老2,身体也比较适应它了。

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老二

目前来说,男票已经感受到我的变化,有时候活动的时候会说“你夹得我太舒服了”。

防水是必须的,戴着它去游泳都可以。

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老大目前还不敢尝试,个人感觉有点太重了,要是哪位成人之美的小姐妹尝试了,麻烦悄悄私信我一下,告诉我是什么feel~~

第一次写文章,比较流水,多多包涵哈~~~~~

看了之后,怎么样?是不是很棒,你是不是也需要一个这样的“葫芦兄弟”,你与紧致女人其实只差一步。

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